[Efe Yıldız]

Merhaba, bu konuyu hem biyoloji eğitimim hem de yıllardır danışanlarımda gözlemlediğim pratikle cevaplıyorum. Önce ayırt edici noktaları netleştirelim: panik atakla kalp krizinin ikisinde de göğüs baskısı, çarpıntı ve terleme olur ama mekanizma tamamen farklı. Panik atak, evrimsel olarak “savaş ya da kaç” tepkisinin yanlış yere ateşlemesi; adrenalin ani salınır ve kalp hızlanır. Kalp kriziysa fiziksel bir tıkanıklık sorunu. Ayırt edici işaretler şunlar: kalp krizinde ağrı genelde eforla başlar, göğüs ortasında basınç/ezilme hissindedir ve sol kola, çeneye, boyna veya sıraya yayılır; hastada bulantı, soğu ter ve nefes darlığı dinlenince de geçmez. Panik atakadaysa belirtiler ani başlar, 10 dakikada zirveye ulaşır, ellerinde/ dudaklarında uyuşma, “boğuluyorum ya da çıldırıyorum” hissi olur ve genelde 20-30 dakikada söner.

🧠 Bilişsel & Psikometri Laboratuvarı: Tobii Pro Spark 60Hz Ekran Tabanlı Göz İzleme Cihazı | RStudio Pro & lavaan Yapısal Eşitlik Modelleme Paketi

📍 Konya (Meram)

"Empati başkasının gözünden bakmak değil, onun dünyasını hissetmektir."

[Yazar]

Yazılar