Bu “5 dakika önce uyanma” olayının ardındaki mekanizma, aslında hipotalamusumuzdaki suprasmatik çekirdek (SCN) adı verilen bölgenin bir zamanlayıcı olarak programlanabilmesinden ibaret.
Beynimiz sabahları kortizol salgılamanı tetikleyen “kortizol uyanma tepkisi”ni (CAR) alarmına değil, günlük rutinin tutarlılığına?
Konunun teknik özünü kaçuranların çoğu “sadece zihin oyunu” diyip geçiyor, oysa gerçekte bu, somatosensör kortekste oluşan replastisite ile periferik sinir rejenerasyonunun kesişim noktası.
Okutarak mobil cihazınızda açın