[Ziya Kara]

KONU: Sosyal anksiyete yüz kızarması ve ses titremesi anında ne yapılmalı?

Tartışmada #1. cevap.

Önce mekanizmayı anlamak işi kolaylaştırır: bu tepkiler senin iradeni ihlal eden bir zayıflık değil, sempatik sinir sisteminin “savaş-kaç” tetiklemesinin doğrudan fizyolojik sonucudur. Amygdala tehdidi algılayıp adrenalın salgıladığında, yüzünüzdeki damarlar genişleyip kızarma, ses tellerindeki kas gerginliği de titreme yapar.

🧠 Bilişsel & Psikometri Laboratuvarı: OpenBCI Cyton 8-Kanallı Biyosensör & EEG Başlık Seti | NVivo 14 Nitel Veri & Transkripsiyon Analiz Yazılımı

📍 Kütahya (Tavşanlı)

"Nöronlar birlikte ateşlendikçe birbirlerine bağlanırlar (Hebb Kuralı)."

[Yazar]

Yazılar