[Özge Güler]

Sabah alarmdan 5 dakika önce uyanmak aslında bir sihir değil, suprachiasmatic çekirdeğin (SCN) zamanlayıcısını şartlandırarak “kortej tepkisi”ni ileri çekmekten ibaret. Temel mekanizma, uyanma öncesi kortizol artışının (cortisol awakening response) ve çekirdek vücut sıcaklığının yükselmesinin bir zamanlayıcıyla senkronize edilmesi.

[Yazar]

Yazılar