[Ozan Uysal]

Kafeinin el titremesi ve anksiyeteyi tetikleme mekanizması aslında adenosin reseptörlerini bloke etmesine dayanıyor. Kafein yapı olarak adenosinbenzeri olduğu için A1 ve A2A tipindeki reseptörlere bağlanıp bu nörotransmitterin etkisini geriye çeviriyor. Adenosin normalde sinir sistemini yavaşlatan, “fren” görevi gören bir nörotransmitter; bloke edildiğinde nöronal atım artıyor, buna bağlı olarak da böbreküstü bezlerden adrenalin ve kortisol salgılanması yükseliyor. Bu sempatik uyarılma periferde beta-adrenerjik etkilerle iskelet kaslarında fine tremor (ince titreme) oluşturuyor, özellikle parmak uçlarında ve ellerde belirginleşiyor. Anksiyete açısından bakarsak, kafein noradrenalin sistemini aktive ederek kalp atımı, terleme ve içsel çarpıntı gibi fiziksel sinyalleri artırıyor ve beyin bu belirtileri bazen panik atakla karıştırabiliyor.

Pratik deneyimim şunu gösteriyor: haftalık tüketimi yüksek olan hastalarda sıklıkla “anonim anksiyete” şikayetiyle başvuru oluyor?

🧠 Bilişsel & Psikometri Laboratuvarı: OpenBCI Cyton 8-Kanallı Biyosensör & EEG Başlık Seti | PsychoPy3 Python Bilişsel Deney Geliştirme Ortamı

📍 Rize (Çayeli)

"Duygular rasyonel aklın düşmanı değil, karar alma mekanizmasının motorudur."

[Yazar]

Yazılar