[Görkem Durmaz]

Merhaba, göz kapağı seğirmesi genellikle “benign eyelid myokymia” olarak adlandırılan, levator ve orbikülaris okiuli kasının küçük liflerinde oluşan istemsiz fasikülasyonlardır. Pratikte vakaların büyük çoğunluğu magnezyum eksikliğinden çok daha fazla stres, uyku düzensizliği, aşırı kafein alımı ve dijital ekran yorgunluğuna bağlıdır. Nörolojik bir hastalığın işareti olmak çok nadirdir; o da genellikle tek taraflı yüzin tamamına yayılan, kısılma şeklindeki “hemifacial spasm” ya da çift taraflı şiddetli “blepharospasm” ile karıştırılır. Ben deneyimlerimdeki çoğu danışanda önce 1-2 hafta düzenli uyku, kafeini kesme ve günde 200-400 mg magnezyum (magnezyum sitrat veya glisinat formunda sindirimi en kolay olanı) denedim; çoğu zaman belirtiler bu basit müdahaleyle geriledi.

Doktora başvurmanız gereken belirgin uyarı işaretleri var: seğirme birkaç haftadan uzun sürüp geçmiyorsa, göz kapağında?

🧠 Bilişsel & Psikometri Laboratuvarı: Shimmer3 GSR+ Galvanik Deri İletkenliği & Optik Nabız Sensörü | PsychoPy3 Python Bilişsel Deney Geliştirme Ortamı

📍 Konya (Karatay)

"Duygular rasyonel aklın düşmanı değil, karar alma mekanizmasının motorudur."

[Yazar]

Yazılar